Aromathérapie
Aromathérapie
L’aromathérapie est une forme de médecine douce qui utilise les huiles essentielles extraites de plantes pour améliorer la santé et le bien-être physique, mental et émotionnel.
Les huiles essentielles sont des composés aromatiques concentrés obtenus principalement par distillation à la vapeur ou par expression à froid de diverses parties des plantes (fleurs, feuilles, écorce, racines, graines, etc.).
Chaque huile essentielle possède une composition chimique unique qui lui confère des propriétés thérapeutiques spécifiques. Les principales méthodes d’utilisation des huiles sont :
• L’inhalation : diffusion dans l’air ambiant à l’aide de diffuseurs, inhalation directe, ou application de quelques gouttes sur un mouchoir ou un bijou
• L’application cutanée : toujours diluée dans une huile végétale (comme l’amande douce, le jojoba ou la coco) pour éviter les irritations
• L’ingestion : uniquement sous supervision d’un professionnel qualifié, car certaines huiles peuvent être toxiques.
L’aromathérapie peut contribuer à soulager divers troubles comme le stress, l’anxiété, les problèmes digestifs, les maux de tête, et certaines affections cutanées. Cependant, il est important de l’utiliser avec précaution et de consulter un professionnel avant de l’adopter, particulièrement pour les femmes enceintes, les jeunes enfants et les personnes ayant des conditions médicales préexistantes.
Je vous propose des conseils en aromathérapie à distance ou en présentiel au cabinet. Écrivez-moi si vous souhaitez réserver votre bilan aroma de 30 minutes gratuit!
AROMATHÉRAPIE
Aromatouch®
La technique AromaTouch® a été développée par Dr. David K. Hill et combine l’utilisation d’huiles essentielles spécifiques avec une technique de toucher douce et ciblée.
Cette méthode consiste en l’application séquentielle de huit huiles essentielles et synergies d’huiles essentielles le long de la colonne vertébrale, sur le dos, et sur les pieds, suivant un protocole précis en quatre étapes principales :
1. Gestion du stress avec la synergie « Balance » et la lavande vraie
2. Équilibre immunitaire avec l’huile essentielle de Tea Tree et la synergie « On Guard »
3. Réponse anti-inflammatoire avec les synergies « Aromatouch » et « Deep blue »
4. Équilibre homéostatique avec l’huile essentielle de menthe et l’essence d’orange sauvage
Chaque séance dure environ 35-45 minutes.
Cette pratique s’inscrit dans une approche holistique du bien-être et est utilisée comme complément aux soins de santé conventionnels et ne saurait en aucun cas s’y substituer.
Contactez-moi pour prendre rendez-vous!
Cette méthode consiste en l’application séquentielle de huit huiles essentielles et synergies d’huiles essentielles le long de la colonne vertébrale, sur le dos, et sur les pieds, suivant un protocole précis en quatre étapes principales :
1. Gestion du stress avec la synergie « Balance » et la lavande vraie
2. Équilibre immunitaire avec l’huile essentielle de Tea Tree et la synergie « On Guard »
3. Réponse anti-inflammatoire avec les synergies « Aromatouch » et « Deep blue »
4. Équilibre homéostatique avec l’huile essentielle de menthe et l’essence d’orange sauvage
Chaque séance dure environ 35-45 minutes.
Cette pratique s’inscrit dans une approche holistique du bien-être et est utilisée comme complément aux soins de santé conventionnels et ne saurait en aucun cas s’y substituer.
Contactez-moi pour prendre rendez-vous!
